{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر عقود وقت أطول. صنع حتى زوجين من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم https://diigo.com/0ut1um