{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف تركيزنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-massage.online/gwangju-massage