โรยด้วย เล็กน้อย ปริมาณ ที่คุณชื่นชอบ น้ำสลัด หยุด บรรทุก พลังงาน และเลือกใช้ ผลไม้ ร่วมสมัย บ้าง บน ด้าน แทนที่จะเป็น มันฝรั่งทอด ลูกชิ้นไก่งวง เป็น มีคุณค่าทางโภชนาการและ อเนกประสงค์ ตัวเลือกเพื่อ ทำให้ ใน ล่วงหน้า. คุณจะสามารถ จัดหา พวกเขา เหนือ พาสต้า หรือบนแซนวิชหรือสลัด |การวิเคราะห์ อ้างอิงถึง ละเอียดอ่อน เครื่องดื่ม และหลากหลาย เป็น หลัก อุปทานของ รวม น้ำตาล ขณะอยู่ใน อเมริกัน... https://martintz35o.illawiki.com/750122/5_องค_ประกอบสำค_ญสำหร_บการเข_าส_ระบบไอโอวาเพ_อส_ขภาพสด