Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados e incluso con tu mano no dominante. Al ser un entretenimiento dócil pueden participar personas de todas las edades. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu caminata sindical. Aquí tienes algunas https://pausas-activas-din-micas44196.blogsidea.com/34778295/la-mejor-parte-de-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo