ถ้าเธอเป็นสาวรักการสับขา (วิ่งนั่นแหละ) เมื่อเธอวิ่งใกล้ครบรอบแล้ว ค่อยๆ ผ่อนฝีเท้าให้ช้าลงสักพักก่อนหยุด หากวิ่งอยู่ดีๆ ก็หยุดกะทันหันเลย ไม่โอเคนะคะ! การวิ่งเป็นกีฬาที่ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ แต่ใช่ว่าจะไม่มีหลักการในการวิ่ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี และลดความเสี่ยงในการ วิธีแก้นอยด์ แก้ดาวน์ นอยอ่า คำนี้ไม่ได้มาเล่นๆ ! This Site makes use of cookies to transform your practical experience When ... https://mikhailg061fff7.jasperwiki.com/user