Por outro lado, similarmente recomenda-se ingerir a carácter com limão após o almoço, como uma espécie com “suco”, que substitui bebidas calóricas e também também ajuda na digestão. https://johansson-Rivers.Thoughtlanes.net/la-vitamina-b12-engorda-desentranando-mitos-y-realidades-sobre-su-efecto-en-el-peso