좋아하는 음식�?박탈하는 것보�? 마음 챙김 면죄부�?연습하고, �?�?�?입을 음미하고 죄책�?없이 경험�?즐기세요. 균형 잡힌 식사�?일부�?그것들을 즐기거나 특별�?경우�?위해 그것들을 저축하�?것과 같은 면죄부�?주는 음식들을 중심으로 경계�?설정하세�? 식사 사이�?간식�?먹는다면 과일�?야채�?건강�?좋은 것을 먹어�?하는 것을 잊지 마십시오. 어머니의 역할�?특히 중요하다. 여러 가지 집안 일을 돌보�?외에, 어... https://www.lineanma.net/post/%EB%B3%B4%EC%84%B1%EC%B6%9C%EC%9E%A5%EC%95%88%EB%A7%88