در نهایت، انار سیاه حاوی مقدار زیادی فیبر نیز است. فیبر یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است. مصرف مناسب فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از مشکلات مربوط به گوارش کمک کند. این خواص می‌توانند از جلوگیری از پیری زودرس پوست و کاهش خطوط https://raymondsv6p2.sharebyblog.com/32635243/the-fact-about-خواص-انار-صبح-ناشتا-that-no-one-is-suggesting