تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة مثل القرحة أو الحموضة الزائدة، قد يكون من الأفضل تجنب شرب الشاي الأخضر أو استشارة الطبيب. للحصول على تأثير أفضل، يُمكن إضافة الزنجبيل أو العسل إلى الشاي الأخضر لتعزيز https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html