Ağırbaşlılık metatarslar boyunca bedel sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırlık beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral tarafına doğru taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, ancak her zaman değil, hallux'un lateraline doğru hareket eder. 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun akışını tedariklemek karınin onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. Kayıt nöbetlemleri sır... https://riverwpcmu.bloggerbags.com/39180557/bir-unbiased-görünüm-ayak