Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto tienen una relevancia superior debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que distingue a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/