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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://scrapbookmarket.com/story19360825/estructura-de-los-macronutrientes-en-alimentaci%C3%B3n-cetog%C3%A9nica

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