La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando comienza a depender de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma progresiva, puede dividirse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/