Walaupun tiada nisbah makronutrien tetap kerana ia bergantung kepada pelbagai faktor seperti gaya hidup anda dan cara badan anda bertindak balas terhadap makronutrien yang berbeza. Makanan yang mengandungi serat https://mayacflr910106.bleepblogs.com/31040968/details-fiction-and-scut-coklat-kurus