لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو https://mayatfvs879116.wikicommunications.com/5552471/صحتك_دائما