สำหรับท่ายกขาค้างเป็นท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึง ช่วยบรรเทาความเครียด และเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งให้เอ็นร้อยหวาย กล้ามเนื้อสะโพก ลดพุ่งป่องได้ดี และยังมีส่วนช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดี นอนหลับได้ดีมากยิ่งขึ้น ตัดหนังหน้าท้อง แก้ปัญหาไขมันส่วนเกิน ผู้มีความกังวล ก้นหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้ หรือ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย สำหรับใครที่ไม่มั่นใจเรื... https://nidaskincosmetic.com/services/slim