上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  浸花膠的手、工具和水必定要滴油不沾，因為油分會令花膠變腍，發完都不爽口，影響口感。 【湯水食譜】冬天花膠湯水食譜！蟲草花螺片花膠竹絲雞湯　滋潤解燥美顏補血／蟲草花增強抵抗力 回到 花膠食譜 目錄 煲湯時，搭配瘦肉或雞肉能增加營養，及其他高級海鮮如龍蝦、帝王蟹、鮑魚、干貝等，透過燉煮的方式，充分釋出花膠的營養價值，同時帶... https://archergm1oa.win-blog.com/15503364/花膠-no-further-a-mystery