در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://finnianbmol234356.nytechwiki.com/10592066/یادگیری_سنگ_نوردی_داخل_سالن_از_صفر_تا_صد