برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با روندهای پایه این ورزش ت vertraut شوید. در این قسمت, ما به https://georgiaaahk444575.wikijm.com/1599649/آشنایی_با_اصول_سنگ_نوردی_در_سالن