تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://delilahsfej278828.mpeblog.com/67376210/رقية-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات