En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, minimizar la presión y aumentar tu bienestar general. https://tonyg813pux2.ssnblog.com/profile