يعتبر رقية الذراعين الشامله بمقاومة الجسم من الضغوطات. يستخدم للوقاية من المرض الخبيثة. تتم هذه الرقية من خلال دقات https://privatebookmark.com/story20794438/رقية-ذراعين-شاملة