A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://andrewujem592637.gynoblog.com/37856877/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável