A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e carboidratos complexos. Ela também incentiva o moderação de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o https://elodieuvmi556252.myparisblog.com/38480230/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea