یکی از روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع مداخله ممکن است شامل حرکات خاص برای افزایش ماهشت‌ها شکم و https://brendabags115560.onzeblog.com/39260279/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد