अधिक वजन उठाना: अधिक वजन उठाते समय सांस रोकने से गुदा पर दबाव बढ़ता है। लंबे समय तक ऐसा करने से गुदा की नसों में सूजन होने लगती है जिससे बवासीर की संभावना बढ़ जाती है। आप अपने खान पान की आदतों और जीवन शैली में कुछ बदलाव लाकर पाइल्स https://piles-treatment48036.yomoblog.com/46119670/about-piles-treatment-nice-cks