هي رقيه الكتفين من الحلول المجربة لمعالجة من آلام الكتفين والتيبس المصاحب قد يُصيب الأفراد، فهي في تحسين حركة الكتف، https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi