تُعدّ رقيه الاكتاف حل شائعة لتخفيف من آلام الكتف والرقبة، كما تُساعد على تحسين حركة العناصر وإزالة الصلابة بين الأعصاب. https://sashanohw394088.boonblog.com/62041013/علاج-التخلص-من-الرقبة-والرقبة